Compassion - Egenomsorg i omsorgs- og relationsarb

Målgruppen for uddannelsen er faglærte og ufaglærte medarbejdere, der varetager sundhedsfagligt og/eller pædagogisk arbejde med børn, unge, voksne og ældre. Medarbejderne kan eksempelvis være social- og sundhedshjælpere samt social- og sundhedsassistenter, pædagogiske assistenter, dagplejere, pædagogmedhjælpere, familieplejere, der eksempelvis arbejder på ældreområdet, dagtilbudsområdet eller specialområdet. Medarbejderne skal ønske at opnå mere trivsel og arbejdsglæde i deres arbejdsliv.

Deltageren kan anvende compassion som tilgang, metode og begreb i det relationelle arbejde med mennesker. Herunder børn, unge, voksne, ældre, kollegaer eller pårørende.Herunder kan deltageren:- beskrive grundlæggende principper inden for compassion begrebet, såsom de tre følelsesregulerende systemer, taknemmelighed, empati, lidelse, opmærksomhed, mindfulness m.fl. og forstå, hvordan principperne kan bruges i deres arbejde.- skabe en bevidsthed om og analysere egne reaktionsmønstre, når deltageren står i udfordrende situationer i arbejdet med andre mennesker og samarbejdspartnere.- benytte redskaber til at identificere og håndtere andres og egen lidelse i omsorgs- og relationsarbejdet.- udføre praktiske øvelser i compassion for at øge compassion for sig selv og andre, på baggrund af viden om hjernens udvikling.- benytte redskaber og øvelser til at arbejde med omsorg for sig selv, herunder self-compassion.- anvende sin forståelse for compassion i mødet med et andet menneske, herunder lave perspektivskifte, identificere egen rolle og følelser, og passe på sig selv.